A descrição de Exercícios físicos femininos

• Última versão: 1.2
• Data de publicação: 26/09/2016
• Categoria: Grátis Health & Fitness app
• Requisitos: Android 2.3+
• Autor: Ibrahime HADAJ

★ The Female Hard Workouts é perfeito para pessoas que querem entrar em forma sem usar nenhum equipamento. Você pode seguir instruções simples e orientações e você pode exercitar partes específicas ou músculos do seu corpo em privacidade em sua casa ou escritório no trabalho.

★ Se você quer se tornar um fisiculturista e ganhar músculo. então você tem que escolher o melhor treinador de treino de musculação de sempre. Esta aplicação irá ajudá-lo a perder gordura e ficar em forma e rasgado com um monte de exercícios multimídia gratuitos treinados por treinadores pessoais especializados.

★ Nesta aplicação, você vai encontrar todos os exercícios de ginástica, exercícios e rotinas powerlifting para obter o máximo de músculos e vai ter a perda de peso abs, costas surpreendentes, bezerros, halteres para bíceps, exercícios para peito, tríceps exercícios e exercício antebraço, exercícios para coxas, treino de perna incrível, treino de ombros, exercícios de bunda, exercícios de glúteos, exercícios de coxa interna e exercícios de intervalo de coxa.

★ recursos ★

✓ Log de treino

✓ Livre e Simples

✓ 20+ exercícios

✓ 3 níveis de dificuldade (Fácil, Normal, Difícil)

✓ alarme diário lembrete para que você nunca perca o desafio.

✓ Animação mostrando como fazer cada exercício

✓ O Treino de Fitness contém V Crunches, Bicyle Crunches, Vertical Leg Crunches, Sode Plank, Push-up e rotação, Lunge, Hight Joelhos, Prancha, Agachamento, Step-up na cadeira, Push-up, Wall Sit, Jumping Jacks, Bench Mergulhos, flexões básicas, toques de calcanhar alternativo, flexões de perna, flexões de braço, pontapés de vibração, elevação de pernas, prancha com elevação de pernas.

★ Há dias de descanso para garantir que você tenha tempo de recuperação adequado. Fazer o treino vai fazer você se sentir mais forte e saudável. o exercício beneficia todas as partes do corpo.

★ Não hesite em baixar o Treino de Fitness e OBRIGADO a todos que o utilizaram.

★ Se você gostou do nosso aplicativo, não se esqueça de avaliá-lo ★★★★★.

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