A descrição de 30 Day Cardio Challenge

• Última versão: 1.3
• Data de publicação: jun 4, 2016
• Categoria: Grátis Health & Fitness app
• Requisitos: Android 3.0+
• Autor: Vigor Apps

O novo estudo explorou que os exercícios cardio mais longos são necessários para ser feito por pacientes cardíacos, a fim de prevenir falhas cardíacas. A importância dos treinos de cardio e cardio-treinamento é imensa entre os pacientes cardíacos, pois não só queima as calorias extras e excesso de gordura, mas também regula a circulação suave do sangue por todo o corpo.

Os exercícios de cardio fitness contidos no 30 Days cardio Challenge devem ser feitos na rotina por 30 dias sem qualquer intervalo.

Com a introdução do 30 Days cardio Challenge, não há necessidade de contratar um personal ou um treinador para o treinamento cardio como este aplicativo tanto atua como um instrutor, bem como a principal fonte de melhores exercícios cardio.

Correr é um exercício essencial para o paciente de cardio, pois ele tem que correr muito para queimar sua gordura, que acabou se tornando a causa da perda de seus pesos.

Alguns pontos importantes devem ser focados antes de tomar o desafio de saúde cardio.

realizar o yoga diariamente conforme instruído no aplicativo

Não perca nem um único dia, senão não vai melhorar sua saúde

Realize o treino em casa

Corra na esteira e acompanhe seu desempenho

As condições aeróbicas devem ser mantidas durante o exercício

Pode ser feito em casa

Agora você pode baixar este aplicativo gratuitamente!

Sinta-se livre para se juntar ao nosso outro regime de 30 dias de saúde GRATUITO também:

Desafio Ab 30 Dias

Desafio Push Up de 30 Dias

Desafio de Agachamento de 30 Dias

Desafio de bunda firme de 30 dias

Por favor, procure um médico antes de começar.

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