100 exercícios de flexões APK no computador

A descrição do treino de 100 flexões

  • Última versão: 2.0.7
  • Data de publicação: 25 / set / 2016
  • Categoria: Grátis Health & Fitness app
  • Requisitos: Android 2.3.3+
  • Autor: ShvagerFM

Você quer ser capaz de fazer 100 flexões? Parece impossível, mas isso pode ser feito. Você consegue!

O curso de treino de 100 flexões Seja mais forte é o seu preparador físico para flexões. Se você começar a treinar neste programa, poderá fazer flexões 100 vezes seguidas em 6 a 10 semanas. Não é tão difícil quanto parece. Será necessário apenas fazer os exercícios apropriados.

★ Os treinos são divididos em 11 programas, dependendo do seu treinamento esportivo. Basta escolher o programa certo para você. Recomendamos usá-lo em complexo com o programa do ciclo Be Stronger. Combinando todos os programas do ciclo (50 flexões, 300 abdominais, 300 agachamentos), você terá um corpo forte e saudável em tempo recorde.

Não seja preguiçoso, faça exercícios e seja saudável! O aplicativo 100 flexões inclui a próxima funcionalidade (recursos):

✔ 11 programas de treino

✔ estatísticas rápidas (seu nível médio atual de flexões, programa atual, status e medalhas)

✔ backup e restauração de dados para o servidor remoto

✔ o recurso de lembrete ajuda você a não perder um treino

✔ uma função de estatísticas de armazenamento em nuvem para facilitar o armazenamento e a transferência de estatísticas pessoais

✔ aquecimento antes dos treinos

✔ a possibilidade de mudar um programa em uma sessão de treinamento malsucedida

✔ o histórico de suas flexões

Regras do programa: antes do início do treino, passe no teste. O objetivo do teste é determinar o número máximo de flexões que você pode fazer em uma fileira. Em seguida, com base no resultado do teste, escolha o programa e inicie o treino. Pressione o botão após cada aproximação para mostrar o temporizador para descanso (você pode descansar em um tempo recomendado ou alterá-lo de acordo com seus sentimentos). Siga o modo de descanso e nutrição adequada.

Exemplo: no teste você fez 43 flexões. Escolha na lista 41-45 vezes o programa. Não se esqueça de ter dois dias de descanso após o teste para se recuperar. Se você tiver sugestões ou desejos para nossos aplicativos, escreva para nós usando o endereço de e-mail que você pode encontrar nos contatos.

Há uma publicidade no aplicativo, você pode desligá-lo em compras de aplicativos.

Como Baixar E Instalar 100 exercícios de flexões APK no computador - Windows XP/7/8/10, Mac Os:
  • Você Precisa Baixar E Instalar Emulador Android PC
  • Começo Emulador Android PC
  • Ver No Google Play Store E Selecione O Aplicativo Que Você Deseja Executar No Seu Computador

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